Как не утонуть в Черном озере и не только

16.06.2020, 18:30 | Гатчина Онлайн


В свя­зи с ги­бе­лью 14 июня 16-лет­не­го под­рос­тка на Чер­ном озе­ре в Гат­чи­не пресс-служ­ба ад­ми­ни­ст­ра­ции ГМР при­зва­ла опуб­ли­ко­вать ин­фор­ма­ци­он­ные па­мят­ки о безо­пас­но­сти на во­де. (*3)

Уме­ние хо­ро­шо пла­вать – од­на из важ­ней­ших га­ран­тий безо­пас­но­го от­ды­ха на во­де, но пом­ни­те, что да­же хо­ро­ший пло­вец дол­жен со­блю­дать по­сто­ян­ную ос­то­рож­ность, дис­ци­п­ли­ну и стро­го при­дер­жи­вать­ся пра­вил по­ве­де­ния на во­де.

На­до хо­ро­шо знать и со­блю­дать сле­дую­щие пра­ви­ла:

• пла­ва­нье и ку­па­ние раз­ре­ша­ет­ся толь­ко в мес­тах, от­ве­ден­ных для этих це­лей, от­ве­чаю­щих ус­ло­ви­ям безо­пас­но­сти и ги­гие­ны;

• за­ни­мать­ся пла­вань­ем и ку­пать­ся мож­но толь­ко в чис­той во­де при тем­пе­ра­ту­ре не ни­же +15 гра­ду­сов;

• при не­сча­ст­ных слу­ча­ях на во­де нуж­но со­хра­нять са­мо­об­ла­да­ние, дей­ст­во­вать бы­ст­ро, но не суе­тить­ся;

• осе­нью за­пре­ща­ет­ся ка­тать­ся на пло­тах и лод­ках, так как в слу­ча­ях их пе­ре­во­ра­чи­ва­ния лю­ди, ока­зав­шись в хо­лод­ной во­де и да­ле­ко от бе­ре­га, бы­ст­ро за­мер­за­ют, те­ряя ко­ор­ди­на­цию дви­же­ний;

• за­пре­ща­ет­ся ба­ло­вать­ся и под­ни­мать лож­ную тре­во­гу о по­мо­щи;

• за­пре­ща­ет­ся ку­пать­ся в не­трез­вом ви­де;

• нель­зя уст­раи­вать в во­де опас­ные иг­ры;

• нель­зя да­ле­ко от­плы­вать от бе­ре­га на на­дув­ных мат­ра­сах и кру­гах.

Ес­ли вы от­ды­хае­те с деть­ми

Ре­ко­мен­ду­ем еще до отъ­ез­да к мо­рю про­вес­ти с деть­ми бе­се­ду на те­му безо­пас­но­го от­ды­ха на мо­ре.

В хо­де бе­се­ды сле­ду­ет рас­ска­зать:

• ка­кая опас­ность мо­жет под­сте­ре­гать де­тей во вре­мя от­ды­ха на мо­ре;

• где де­тям раз­ре­ша­ет­ся на пля­же гу­лять и пла­вать, как да­ле­ко де­тям мож­но за­плы­вать;

• нель­зя пла­вать без взрос­лых;

• нель­зя ку­да-то от­прав­лять­ся без со­про­во­ж­де­ния взрос­лых.

Ни в ко­ем слу­чае не ос­тав­ляй­те без при­смот­ра вбли­зи во­до­емов ма­ло­лет­них де­тей!

По­мощь уто­паю­ще­му

Для по­мо­щи то­ну­ще­му че­ло­ве­ку на­до:

– бы­ст­ро най­ти лод­ку или пла­ву­чие пред­ме­ты (дос­ку сер­фин­га, ав­то­мо­биль­ную ка­ме­ру, на­дув­ной круг, пла­сти­ко­вые бу­тыл­ки и пр.). В лод­ку взять ве­рев­ку;

– по­про­сить лю­дей вы­звать ско­рую по­мощь;

– без плав­средств под­плы­вать к уто­паю­ще­му вдво­ем – втро­ем;

– крик­нуть уто­паю­ще­му, что­бы он не хва­тал­ся за вас, и, под­плыв сза­ди, об­хва­тить ру­кой во­круг шеи и плыть с ним к бе­ре­гу;

– ес­ли он тя­нет вас ко дну, ог­лу­шить его уда­ром или ныр­нуть по­глуб­же, и то­гда он от­пус­тит вас. В этом слу­чае уто­паю­ще­го луч­ше транс­пор­ти­ро­вать, ух­ва­тив за во­ло­сы.

Вы­та­щив по­стра­дав­ше­го из во­ды, не­об­хо­ди­мо бы­ст­ро очи­стить ему ро­то­вую по­лость, по­ло­жив жи­во­том на ко­ле­но, вы­да­вить из лег­ких во­ду и на­чать реа­ни­ма­ци­он­ные ме­ро­прия­тия.

Су­до­ро­ги

Обыч­но су­до­ро­ги слу­ча­ют­ся при об­щем пе­ре­ох­ла­ж­де­нии ор­га­низ­ма и утом­ле­нии од­них и тех же групп мышц (на­при­мер, при пла­ва­нии толь­ко брас­сом). Ча­ще все­го сво­дит су­до­ро­гой мыш­цы ног и паль­цев на но­гах.

По­вы­ша­ют ве­ро­ят­ность воз­ник­но­ве­ния су­до­рог рез­кие дви­же­ния, чрез­мер­ное на­пря­же­ние мышц. По­это­му, на­хо­дясь дол­го в во­де, ста­рай­тесь ча­ще ме­нять сти­ли пла­ва­ния и не пы­тай­тесь пла­вать бы­ст­ро, что­бы не пе­ре­гру­жать мыш­цы.

При су­до­ро­гах паль­цев ру­ки сле­ду­ет рас­пра­вить их с по­мо­щью дру­гой ру­ки и рас­сла­бить мыш­цы.

При су­до­ро­ге но­ги не­об­хо­ди­мо, на мгно­ве­нье по­гру­зив­шись в во­ду и рас­пря­мив но­гу, силь­но по­тя­нуть на се­бя ступ­ню за боль­шой па­лец. Су­ще­ст­ву­ют и дру­гие ва­ри­ан­ты пер­вой «про­ти­во­су­до­рож­ной» по­мо­щи. На­при­мер, не­сколь­ко раз силь­но ущип­нуть, уку­сить или уко­лоть иг­лой по­ра­жен­ную мыш­цу.

Ес­ли все вы­ше­опи­сан­ные спо­со­бы не по­мог­ли, ре­ко­мен­ду­ем вдох­нуть боль­ше воз­ду­ха, при­нять по­зу «по­плав­ка» и очень спо­кой­но и мед­лен­но рас­пря­мить све­ден­ную но­гу ру­ка­ми. При ока­за­нии се­бе по­мо­щи не­об­хо­ди­мо из­бе­гать рез­ко­го на­пря­же­ния дру­гих групп мышц, что­бы убе­речь­ся от об­шир­ных су­до­рог во всем те­ле.

Ка­та­ние на лод­ке

Важ­ным ус­ло­ви­ем безо­пас­но­сти на во­де яв­ля­ет­ся стро­гое со­блю­де­ние пра­вил ка­та­ния на лод­ке.

Нель­зя вы­хо­дить в пла­ва­ние на не­ис­прав­ной и пол­но­стью не­обо­ру­до­ван­ной лод­ке.

Пе­ред по­сад­кой в лод­ку на­до ос­мот­реть ее и убе­дить­ся в на­ли­чии ве­сел, ру­ля, ук­лю­чин, спа­са­тель­но­го кру­га, спа­са­тель­ных жи­ле­тов по чис­лу пас­са­жи­ров, и чер­па­ка для от­ли­ва во­ды.

По­сад­ку в лод­ку про­из­во­дить, ос­то­рож­но сту­пая по­сре­ди на­сти­ла.

Са­дить­ся на бал­ки (ска­мей­ки) нуж­но рав­но­мер­но. Ни в ко­ем слу­чае нель­зя са­дить­ся на борт лод­ки, пе­ре­са­жи­вать­ся с од­но­го мес­та на дру­гое, а так­же пе­ре­хо­дить с од­ной лод­ки на дру­гую, рас­ка­чи­вать лод­ку и ны­рять с нее.

За­пре­ща­ет­ся ка­тать­ся на лод­ке де­тям до 16 лет без со­про­во­ж­де­ния взрос­лых, пе­ре­гру­жать лод­ку сверх ус­та­нов­лен­ной нор­мы для это­го ти­па лод­ки, пе­ре­се­кать курс мо­тор­ных су­дов, близ­ко на­хо­дить­ся к ним и дви­гать­ся по су­до­во­му хо­ду.

Опас­но под­став­лять борт лод­ки па­рал­лель­но иду­щей вол­не. Вол­ну на­до «ре­зать» но­сом лод­ки по­пе­рек или под уг­лом.

Ес­ли лод­ка оп­ро­ки­нет­ся, в пер­вую оче­редь нуж­но ока­зать по­мощь то­му, кто в ней ну­ж­да­ет­ся. Луч­ше дер­жать­ся всем пас­са­жи­рам за лод­ку и об­щи­ми уси­лия­ми тол­кать ее к бе­ре­гу или на мел­ко­во­дье.
ПЯТАЧОК, zoo-товары
У ЕВГЕНИЧА, отель, русские бани, банкетные залы
МореСоль+, соляная пещера
ВЕКТОР, юридический центр
АРЕНДА АВТОВЫШКИ / МАНИПУЛЯТОРА
БЕЛОГОРКА, ритуальные услуги
 
 
Примите участие в обсуждении других материалов